Festival duševní pohody

V rámci Světového dne duševního zdraví jsme pro vás připravili Festival duševního zdraví. Ve dne 5.- 8.  října 2026 se můžete těšit na aktivity spojené s wellbeingem – workshopy a přednášky, cvičení i kreativní dílny. Po celou dobu budou na místě také Peer konzultanti, v rámci nového projektu Ostravské univerzity.

Program:

5. října
7.30-8.30
Ranní cvičení, Komorní sál, Českobratrská
9.30-11.00
Workshop: Humor jako nástroj, V. Kos, aula OU, Českobratrská
12.00-13.00
Kreativní dílny, vedle místnosti G 201, Mlýnská ul.
13.00-14.30
Workshop Improvizace pro wellbeing v komunikaci, V. Kos, G 201, Mlýnská ul.
 
6. října
7.30-8.30
Ranní cvičení, Aerobní sál, City Campus
10.00-12.00
Přednáška: Moderní sebeobrana, P. Houdek, aula OU, Českobratrská
13.00-15.00
Přednáška: Moderní sebeobrana, P. Houdek, aula OU, Českobratrská
 
Canisterapie, L. Wyková, G 511, Mlýnská ul.
 
7. října
7.30-8.30
Ranní cvičení, M 439, Chittussiho nebo Tylův sad
12.30-13.30
Workshop: Práce s tělem, M. Krakovská, M 111, Chittussiho
14.30-15.30
Workshop: Dilema Game, M. Kopecká, PřF
 
8. října
7.30-8.30
Ranní cvičení, G 511, Mlýnská ul.
10.00-11.30
Přednáška: Quarter life crisis / Čtvrt životní krize, PhDr. Katarína Millová, Ph.D., Univerzitní knihovna, Bráfova
11.30-12.30
Kreativní dílny, Univerzitní knihovna, Bráfova
13.00-14.00
Workshop: Práce s tělem, M. Krakovská, LF Klubovna IFMSA


Na uvedené akce se, prosím, rezervujte.


Zveřejněno / aktualizováno: 16. 09. 2026