Psychologické poradenství

Psychologické poradenství není určeno pro řešení akutních a krizových situací, kdy potřebujete pomoc co nejdříve. V takovém případě se obraťte na Krizové centrum Ostrava, které je v provozu nepřetržitě 24 hodin denně. Krizové centrum sídlí v Ostravě-Vítkovicích a nabízí bezplatnou podporu. Není potřeba se objednávat, stačí přijít. Tato služba navíc může být anonymní.
Další možností je využít některou k telefonických linek, např. Linku důvěry při MNO (telefon: 737 191 111), Linku první psychické pomoci (telefon: 116 123) nebo Linku bezpečí (pro studující do 26 let, telefon: 116 111). Podporu také najdete v aplikaci Nepanikař, která je ke stažení zdarma.
Pro koho tu jsme?

Co mohu očekávat?
Poradenství probíhá formou důvěrného rozhovoru mezi klientem a poradkyní. Na prvním setkání se většinou věnujeme mapování aktuální situace a důvodům, které vás do poradenství přivedly. Konzultace probíhají osobně nebo online formou (na vyžádání). Délka jednoho setkání je 50 minut, max. počet konzultací je 5. Využitím služby Psychologického poradenství bere klient na vědomí Informace o zpracování a ochraně osobních údajů v Poradenském centru OU.
Kdy se na nás obrátit?
- nacházíte se v náročné životní situaci
- nezvládáte studijní povinnosti
- ve svém současném studiu postrádáte smysl a pocit naplnění
- trápí vás silné emoce, vztek, strach, obavy nebo návaly paniky
- cítíte se osaměle, máte pocit, že nezapadáte
- nevěříte si, pochybujete o sobě, nemáte se rádiv
- máte problém komunikovat s lidmi kolem vás
- máte problém se rozhodnout a ujasnit si priority
- chcete poradit s psychohygienou
- dlouhodobě se cítíte psychicky špatně
- cokoliv dalšího, co vás trápí a nenašli jste to výše
Kde konzultace probíhají?
Osobní konzultace probíhají v prostorách Poradenského centra na adrese Mlýnská 5. Termín je nutné si předem domluvit s poradcem (kontakty viz níže).
Online konzultace pak probíhají formou videohovoru přes zabezpečenou platformu. Nezbytností je funkční kamera a mikrofon, stabilní internetové připojení a klidné místo, kde nebudete nikým rušeni.
Jak se objednat?
Obě poradkyně mají spuštěn rezervační kalendář, přes který si jednoduše zarezervujete termín konzultace. Odkazy na ně najdete níže. Případně můžete kontaktovat poradkyně emailem. Konzultace vždy domlouvejte pouze u jedné z poradkyň.
Konzultace u Mgr. Hany Kovářové si můžete zarezervovat v tomto v kalendáři konzultací. Konzultaci u Mgr. Aliny Cogiel, Ph.D. si můžete zarezervovat v tomto kalendáři konzultací.
Etický kodex
Při poskytování psychologického poradenství se řídíme Etickým kodexem pracovníků vysokoškolských poraden.
Potřebuji pomoc hned!
Psychologické poradenství není určeno pro řešení akutních a krizových situací, kdy potřebujete pomoc co nejdříve. V takovém případě se obraťte na Krizové centrum Ostrava, které je v provozu nepřetržitě 24 hodin denně. Krizové centrum sídlí v Ostravě-Vítkovicích a nabízí bezplatnou podporu. Není potřeba se objednávat, stačí přijít. Tato služba navíc může být anonymní.
Další možností je využít některou k telefonických linek, např. Linku důvěry při MNO (telefon: 737 191 111), Linku první psychické pomoci (telefon: 116 123) nebo Linku bezpečí (pro studující do 26 let, telefon: 116 111). Podporu také najdete v aplikaci Nepanikař, která je ke stažení zdarma. Spoustu tipů k duševní hygieně najdete na webu Opatruj.se.
Kdo se vám bude věnovat?
Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na FF MU v Brně. Během studia jsem sbírala praxi jako instruktorka zážitkové pedagogiky a lektorka komunikačních dovedností. Z vlastní zkušenosti vím, že studium není vždy jednoduché a přináší mnoho strastí. Zajímám se o umění, čtu komiksy, ráda sleduji evropské filmy a hraji deskové hry nebo se pokouším něco ušít. Nejvíce si však odpočinu při chození po horách nebo u šálku dobré kávy. Mám výcvik v krizové intervenci a v současnosti jsem frekventantkou výcviku v psychodynamické psychoterapii.
Máte otázku? Chcete si domluvit schůzku?
Kontaktujte mě na e-mailu
Rezervujte si termín konzultace v tomto rezervačním kalendáři.
Telefon: 553 46 1345
Magisterský obor pedagogika - sociální péče vystudovala na Katedře psychologie a patopsychologie PdF Univerzity Palackého v Olomouci. Ph.D. studium ukončila na Katedře sociologie a andragogiky FF Univerzity Palackého v Olomouci. Absolvovala pětiletý psychoterapeutický výcvik v existenciální analýze a logoterapii v letech 2010 – 2015 v Praze.
„Inspirací jsou pro mě lidé, kteří navzdory složitým okolnostem a různým omezením nachází smysl a sílu žít po svém.“
Máte otázku? Chcete si domluvit schůzku?
Kontaktujte mě na e-mailu
Rezervujte si termín konzultace v tomto rezervačním kalendáři.
Telefon: 553 46 1354
Zveřejněno / aktualizováno: 07. 09. 2023