O(U)SVĚŽENÍ

aneb dny psychohygieny PRO STUDENTY OU


Uspořádat tuto akci letos na jaře se nám ze závažných důvodů bohužel nepodařilo, vy však o nic nepřijdete. Tři dny nabité spoustou nevšedních aktivit pro studenty OU uskutečníme v náhradním termínu, a to rovnou u příležitosti oslav Světového dne duševního zdraví, který připadá na 10. října. Přijďte načerpat energii do nového akademického roku a inspirovat se, jak posílit své psychické zdraví a pohodu každý den. Vybírat můžete ze široké nabídky zajímavých workshopů tematicky zaměřených na duševní hygienu, která je silnou zbraní v boji proti stresu a dalším psychickým obtížím.

Jak se zúčastnit?

  • Na jednotlivé workshopy je nutné se přihlásit.
  • Více informací o jednotlivých workshopech a možnost přihlásit se získáte kliknutím na název jednotlivých akcí v programu.
  • Kompletní program naleznete níže.

infografika


Termín:

7. – 9. října 2020


Místo:

Většina workshopů se uskuteční v prostorách S-zóny Univerzitní knihovny. Pouze workshop „Pohyb očima vědy!“ proběhne přímo v prostorách Centra diagnostiky lidského pohybu.

S-zóna, Univerzitní knihovna OU
budova UK - Bráfova 3, Ostrava

Centrum diagnostiky lidského pohybu, PdF OU
budova VM - Varenská 40a, Ostrava


Program:

STŘEDA 7. října
10:00Vliv potravin na psychikuV JEDNÁNÍ ONLINE VERZE
13:00Knihy zábavné i oddechovéZRUŠENO
15:00Jóga aneb zdravé protažení tělaZRUŠENO
 
ČTVRTEK 8. října
9:00Pohyb očima vědy!V JEDNÁNÍ ONLINE VERZE
13:00Jak bojovat s časožrouty?ZRUŠENO
16:00Základy meditace a všímavostiV JEDNÁNÍ ONLINE VERZE
 
PÁTEK 9. října
9:00Týmový kvízZRUŠENO
13:00Filmové odpoledneZRUŠENO

logolink


Zveřejněno / aktualizováno: 24. 09. 2020